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言うだけで叶えられない”○○になりたい症候群”がするべき2ステップとは?

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 先日こんなことを呟きました。 何事を追うにも”なりたい”って言ってるだけじゃ、いつまで経っても手が届かないよって話。 ...
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DaiGoとカジサックに学ぶ!今の辛い環境をたった3秒で変える方法

こんにちは、 最近YouTubeを観ることにハマっているワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 そもそもこの動画の内容は、2019年7月18日に起きた京アニ放火事件の被害者を実名報道した記者について、DaiGo...
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好奇心を鍛える方法?ワクワクを持続させて知識に変換しよう

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 先日こんな記事を書きました。 この中で”好奇心が高まり知識量が増える”と紹介したのですが、好奇心がないという人もいるようなんですよね。 私は好奇心...
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誹謗中傷は絶対ダメだけど、落ち込まないようにする方法もある。

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 あのね、"発言は自由"だけど"攻撃は自由じゃない"んだよ。SNSは匿名性が高いからこそ、人に魅せられないと思う"自分の素の部分"をさらけだしてる人もいる。そこ...
HSP・HSS/HSP

HSPはゲームに似ているし、霊感にも似ている。かもしれない。

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 HSPアドバイザーとして活動し始めた今日この頃、自分だからこそお話できることをまとめていこうと思います。 HSPやHSSの詳細はさまざまなサイトから調べることができ...
HSP・HSS/HSP

HSPは130点、HSP/HSSは110点。全人口の6%って、そりゃ理解されないはずだわ。

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 なぜか爆発的に知られることとなったHSP。 さまざまなYouTuberさんたちがHSPについての動画を出してくれているおかげで、生きにくい意味も分からないまま苦しん...
JOURNAL

HAPPY LISTで些細な感情に気づくことが、幸せへの第一歩かもしれない。

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 私は週単位でHAPPY LISTなるものを書いているのですが、小さな幸せを忘れずに済むので今回はみなさんに紹介したいと思います。 さっそく、本題に入っていきましょう...
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やりたいことなのに継続できない?3日坊主が継続できた3つの方法とは

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_arata)です。 さていきなりですが、私は3日坊主のプロです。幼いころから好きなことでも続かず、すぐにやめてしまいます。 大人になってから、”やりたくないのにやらなければいけないこと...
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INFPからENFPへの変化要因は?INFPとENFPの性格の違いも解説

16personalitiesという性格診断の「INFP」と「ENFP」。性格は変化しないといわれていますが、INFPから脱するために環境を見直したらENFPになりました。そこで今回はINFPからENFPに診断結果を変化させた環境要因について解説します。
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「抜けてるだけ」と言われればそうだよねって話だけど、悩んでること。

こんにちは、ワタナベサヤカ(@nochi_Arata)です。 今日は「抜けてるだけ」と言われればそうだよねって話だけど、すこしだけ悩んでることを伝えていきます。 たとえば、声が聴こえにくいこと。たとえば、目に見えないものはすぐ...
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